Πρόσφατες ιατρικές έρευνες υπογράμμισαν για άλλη μια φορά την κρίσιμη σημασία της στοματικής υγείας, προειδοποιώντας ότι η κακή στοματική υγιεινή όχι μόνο οδηγεί σε κοινά οδοντικά ζητήματα, αλλά συνδέεται στενά με την ανάπτυξη διαφόρων συστηματικών ασθενειών. Ως σημείο εκκίνησης του ανθρώπινου πεπτικού συστήματος, το στόμα είναι ένα έδαφος αναπαραγωγής για τα βακτήρια. Ο ανεπαρκής ημερήσιος καθαρισμός και φροντίδα μπορεί εύκολα να ενεργοποιήσει μια σειρά προβλημάτων υγείας.  Η μελέτη δείχνει ότι η κακή στοματική υγιεινή προκαλεί πρώτα τις προφορικές ασθένειες όπως η οδοντική τερηδόνα, η ουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα. Αυτές οι συνθήκες όχι μόνο οδηγούν σε δυσφορία, όπως πονόδοντος, αιμορραγία των ούλων και κακή αναπνοή, αλλά μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε χαλαρά δόντια ή ακόμη και απώλεια δοντιών σε σοβαρές περιπτώσεις, επηρεάζοντας τη λειτουργία μάσησης και την αισθητική του προσώπου. Για παράδειγμα, τα παθογόνα βακτήρια από την περιοδοντίτιδα μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος, να βλάψουν τα αγγειακά ενδοθηλιακά κύτταρα, να αυξήσουν το ιξώδες του αίματος και να αυξήσουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος. Αυτό αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα καρδιαγγειακών παθήσεων όπως η στεφανιαία αθηροσκλήρωση, το έμφραγμα του μυοκαρδίου και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα δεδομένα υποδεικνύουν ότι οι ασθενείς με περιοδοντίτιδα είναι πολύ πιο πιθανό να αναπτύξουν καρδιαγγειακές παθήσεις σε σύγκριση με εκείνους με υγιή ούλα.  Υπάρχει επίσης μια αμφίδρομη σχέση μεταξύ της στοματικής υγείας και του διαβήτη. Οι ασθενείς με διαβήτη έχουν υψηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αποδυναμώνουν την ανοσία, καθιστώντας τους πιο ευαίσθητους σε περιοδοντικές ασθένειες, γεγονός που τείνει να είναι πιο σοβαρή και πιο δύσκολη. Αντίθετα, η περιοδοντική φλεγμονή μπορεί να επιδεινώσει την αντίσταση στην ινσουλίνη, να προκαλέσει διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα και να εμποδίσει τη διαχείριση του διαβήτη. Τα άτομα με μέτρια έως σοβαρή περιοδοντίτιδα είναι 2-3 φορές πιο πιθανό να αναπτύξει διαβήτη από τους υγιείς ανθρώπους.  Επιπλέον, η στοματική υγεία συνδέεται στενά με την αναπνευστική υγεία. Τα άτομα με κακή στοματική υγιεινή είναι 4,5 φορές πιο πιθανό να υποφέρουν από χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις. Βακτήρια στο στόμα, όπως *Streptococcus pneumoniae* και *Haemophilus influenzae*, μπορεί να αναρροφηθεί στους πνεύμονες, να προκαλεί πνευμονία ή οξεία παροξυσμό (ΧΑΠ). Αυτός ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός για τους ηλικιωμένους, τα άτομα με κρεβάτι και εκείνους με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.  Η κακή στοματική υγιεινή μπορεί επίσης να επηρεάσει το πεπτικό σύστημα. *Πυλώρι* (ιπποδύναμη), ένα παθογόνο που συνδέεται με τη χρόνια γαστρίτιδα και τα πεπτικά έλκη, μπορεί να αποικίσει το στόμα. Ο ρυθμός ανίχνευσης της HP είναι σημαντικά υψηλότερος σε ασθενείς με περιοδοντίτιδα σε σχέση με εκείνους με υγιή ούλα. Επιπλέον, τα ελλείποντα δόντια ή η μειωμένη λειτουργία μάσησης μπορούν να βλάψουν την πέψη και την απορρόφηση των τροφίμων, αυξάνοντας το βάρος στο γαστρεντερικό σωλήνα.  Συγκεκριμένα, η προφορική υγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ζωτικής σημασίας. Όταν οι έγκυες γυναίκες έχουν περιοδοντίτιδα, οι φλεγμονώδεις παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν συστολές της μήτρας, αυξάνοντας τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού και χαμηλό βάρος γέννησης. Οι έγκυες γυναίκες με σοβαρή περιοδοντίτιδα είναι 7,4 φορές πιο πιθανό να προσφέρουν βρέφη χαμηλού βάρους χαμηλού γέννησης από εκείνα με υγιή ούλα.  Οι ειδικοί συνιστούν ότι η διατήρηση καλών συνηθειών στοματικής υγιεινής είναι το κλειδί για την πρόληψη αυτών των ασθενειών. Βουρτσίστε τα δόντια τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας τη μέθοδο μπάσων, βούρτσισμα για τουλάχιστον τρία λεπτά κάθε φορά. Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα ή από του στόματος άρδευση για να καθαρίσετε μεταξύ των δοντιών και να αφαιρέσετε τα συντρίμμια τροφίμων και την πλάκα. Τακτικός οδοντιατρικός έλεγχος-Το UPS και ο επαγγελματικός καθαρισμός των δοντιών είναι επίσης απαραίτητες. Τα υγιή άτομα καλούνται να υποβληθούν σε οδοντικό καθαρισμό και εξέταση κάθε έξι μήνες για να ανιχνεύσουν και να αντιμετωπίσουν τα προφορικά ζητήματα αμέσως. Αναζητήστε αμέσως ιατρική φροντίδα εάν τα συμπτώματα όπως η αιμορραγία των ούλων κατά τη διάρκεια του βουρτσίσματος, του διόγκωση των ούλων ή των χαλαρά δόντια εμφανίζονται.  Συμπερασματικά, η στοματική υγεία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της συνολικής υγείας και η παραμέληση της στοματικής υγιεινής μπορεί να οδηγήσει σε απροσδόκητους κινδύνους για την υγεία. Υιοθετώντας καλές συνήθειες στοματικής φροντίδας και τακτική επιταγή-UPS, μπορούμε να μειώσουμε αποτελεσματικά τη συχνότητα εμφάνισης σχετικών ασθενειών και τη διασφάλιση ολόκληρης-Υγεία του σώματος.